Questo autore deve ancora scrivere la sua biografia.
Nel frattempo lasciaci dire che siamo orgogliosi Dott.ssa Elisa Bernardi dei contributi e 127 voci.
COS’È IL COLESTEROLO E COME GESTIRLO CON L’ALIMENTAZIONE Il colesterolo è una sostanza prodotta nel fegato ed è di fondamentale importanza per ogni essere vivente; è importante per la formazione di ormoni come il testosterone, gli estrogeni e la vitamina D. L’eccesso di colesterolo può avere un effetto devastante sul nostro corpo, come per […]
Per concludere rivediamo le varie somiglianze tra organi e alimenti cercando di collocarli in maniera ideale in una giornata tipo: COLAZIONE iniziamo a prenderci cura del nostro cervello consumando 3 noci e riproponendocele anche a metà mattina; se vogliamo consumare della frutta e siamo nella stagione giusta utilizziamo dell’uva o del succo d’uva ricco di […]
Ecco una nuova somiglianza: uva-polmoni Il grappolo d’uva con i suoi acini ricorda la struttura dei polmoni e dei loro alveoli, che ci permettono di respirare. Gli alveoli ricevono l’ossigeno e permettono che esso arrivi al sangue. I polmoni sono uno degli organi più importanti del nostro corpo. Lavorano 24 ore al giorno e ci […]
Il nostro viaggio continua…. I fagioli hanno la stessa forma dei reni e un loro regolare consumo è in grado di mantenere una buona funzionalità renale. I fagioli, in particolare la varietà azuki, sono ritenuti un vero e proprio alimento salva-reni, sia se consumati come tali che in riferimento alla loro acqua di […]
La scorsa settimana abbiamo analizzato somiglianza zenzero – stomaco. Avete mai fatto caso a come le patate dolci nella loro forma ricordino il pancreas? Oggi ci occuperemo di questa relazione. Tale organo ha due funzioni di base: produrre insulina per controllare i livelli di zucchero nel sangue e produrre gli enzimi per la digestione dei grassi e […]
Eccoci ,anche oggi, per scoprire una nuova somiglianza Lo zenzero assomiglia allo stomaco e non ci stupisce dunque che questa radice sia benefica proprio per questo organo. Infatti lo zenzero è noto soprattutto per la sua capacità di migliorare la digestione e di placare la nausea. È merito soprattutto del suo contenuto di gingerolo, […]
Ancora in merito alle somiglianze tra frutta, verdura e parti del corpo, oggi mettiamo a confronto l’avocado e l’utero: con la forma arrotondata, un po’ a pera e con all’interno della “pancia” questo grande nocciolo, sembra davvero il simbolo della maternità. Il nutriente maggiormente contenuto nel frutto è la vitamina E. Quando fu scoperta […]
Continua il nostro viaggio nelle incredibili somiglianze tra gli alimenti e alcune parti del corpo. Vediamo oggi di FUNGHI-ORECCHIE Un fungo affettato ha la forma e somiglianza di un orecchio i funghi sono un’ottima fonte di minerali, in particolare fosforo, potassio, selenio e magnesio , contengono, inoltre, lisina e triptofano, alcune sostanze antiossidanti e […]
La scorsa settimana abbiamo analizzato somiglianza sedano-ossa. Avevate mai fatto caso a quanto il pomodoro abbia una certa somiglianza con il cuore? Oggi ci occuperemo di questa relazione I pomodori sono ricchi di licopene un carotenoide definite ottimo nutriente per il cuore e per il sangue. Il consumo di licopene ha dimostrato contribuire alla riduzione del […]