XENOESTROGENI

Gli Xenoestrogeni sono sostanze chimiche presenti al di fuori dell’organismo femminile che si comportano come gli estrogeni endogeni.
Sin dal 1991 sono stati pubblicati numerosi studi riguardanti l’azione di agenti chimici contenuti nell’ambiente ed in alcuni alimenti che si comportano come estrogeni sulle cellule bersaglio (mammella, utero, endometrio, ovaie, intestino ecc).

Tutti gli esseri umani presentano un eccesso di estrogeni dovuto principalmente all’onnipresenza di xeno-ormoni nell’ambiente

• Pesticidi
• Derivati petroliferi
• Rifiuti industriali
• Inquinamento automobilistico
• Alimenti che mangiamo
• Detersivi e prodotti per pulizia
• Estrogeni di sintesi

Come contrastare gli interferenti endocrini:

• Evitare il consumo di alimenti contaminati
• Attenzione ai cosmetici
• Non riscaldare in contenitori di plastica
• Attenzione a deodoranti ammorbidenti e detersivi
• Consumare almeno 30g di fibre/die (è molto importante la regolarità intestinale per non trattenere queste sostanze nell’organismo più del dovuto)
• Bere acqua depurata
• Non fumare
• Curcuma (Golden milk)
• Consumo di crocifere(cavoli, broccoli, cavolfiori..) impediscono la conversione di estrogeni in forma cancerosa
• Disintossicare il fegato.