OMOCISTEINA

ESAMI DEL SANGUE: L’OMOCISTEINA

Il valore dell’omocisteina è un vero campanello d’allarme che potrebbe metterci in guardia per tantissime patologie, e tanti sono inoltre i fattori che concorrono ad aumentarla.

Che cosa è l’OMOCISTEINA?

L’omocisteina è un aminoacido presente nell’organismo che deriva dal metabolismo della metionina, un aminoacido essenziale che deve essere introdotto con l’alimentazione.

Nelle persone sane, l’omocisteina è subito trasformata in altri prodotti grazie all’azione delle vitamine B6, B12 e dell’acido folico. Se con l’alimentazione si assumono quantità insufficienti di queste vitamine e di acido folico, l’omocisteina si accumula nel sangue e può provocare danni al sistema nervoso, cardiovascolare e osseo.

La concentrazione dell’omocisteina viene rilevata mediante specifiche analisi del sangue, prescritte dal medico, per verificare un eventuale sospetto diagnostico.

In molti casi la spiegazione di un valore alto va cercata nello stile di vita del paziente. Vediamo quali sono alcuni fattori che possono influire sulla quantità di omocisteina nel sangue:

• Alimentazione povera di vitamina B6, B12 e acido folico.
• Fattori ambientali, quali il fumo, l’alcol, il caffè e l’inattività fisica
• Fattori fisiologici, quali l’età ed il sesso (nelle donne si osserva un aumento dopo la menopausa, molto probabilmente dovuto ad una diminuzione degli estrogeni)
• Malattie quali insufficienza renale e ipotiroidismo
• Assunzione di farmaci (contraccettivi orali, antiepilettici)
• Fattori ereditari

Un valore elevato viene in genere trattato con la prescrizione di integratori di acido folico, eventualmente associati a vitamine del gruppo B, e precise indicazioni dietetiche volte a perseguire un regime alimentare vario e completo.

In particolare, è molto importante, ma non solo in questo contesto, il consumo di 5 porzioni al giorno di frutta e soprattutto verdura cruda.